新闻中心News 
-
星空体育APP爱吃杂粮更长寿但你吃对了吗？
2024-11-15
杂粮：通常是指水稻、小麦、玉米等主粮以外的粮食作物，除了富含淀粉和蛋白质之外，还含有丰富的膳食纤维、B族维生素以及其他的一些生物活性物质，相对于精米、白面等主粮来说，杂粮可以降低肥胖、二型糖尿病、心血管疾病的发生风险。...
more>> -
杂粮才是香饽饽二十种五谷杂粮营养价值大星空体育平台揭秘
2024-11-15
其实你错了，杂粮才是真正的香饽饽！从小米、高粱到燕麦，下面安仁君给大家介绍20种五谷杂粮的营养价值和做法，想养生的童鞋，一起学起来！ 小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收，色氨酸会...
more>> -
杂粮饭有哪星空体育平台些杂粮
2024-11-15
杂粮饭是一种营养丰富、健康美味的食品，它包含了多种杂粮，为人们提供了丰富的营养。常见的杂粮有：大米、小米、糯米、玉米、燕麦、荞麦、高粱、薏米、红豆、绿豆、黑豆、花生、核桃、腰果等。这些杂粮富含蛋白质、膳食纤维、维生素和...
more>> -
202星空体育登录2年“杂粮”宝贝杂粮docx
2024-11-15
何谓杂粮？杂粮就是精米以外旳粮食，“杂粮家族”涉及小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯等食品。过去它是一种口感粗糙旳“裁减食品”，是温饱年代旳“象征物”，但是目前它已蜕变成一种时代旳营养新宠。 何谓杂粮？杂粮就是...
more>> -
杂粮是什么星空体育平台
2024-11-15
一般指稻米、小麦、大豆、玉米和土豆。粮食是指米、面以外的谷类。所以杂粮也称为谷类。所以说到粮食，很多人想到的是粮食。古时候，谷类和杂粮通常指谷类、大豆、麻、星空体育网址小麦和大米。如今，我们讲的杂粮包括各种谷类和豆类，...
more>> -
杂粮有哪些 杂粮的营星空体育APP养价值体现在哪
2024-11-15
每天都吃大米以及大大鱼大肉是不利于健康的，均衡的健康饮食要求我们应适当摄入杂粮，那么你知道杂粮有哪些呢?常在说杂粮有多好，对人体健康多有益处，那杂粮的营养价值体现在哪呢?关于杂粮的一些小常识你必须了解一下。 现代人常...
more>>
